전자책목록
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[건강/취미/레저]물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀- 모토지마 사오리 지음, 문혜원 옮김
- 포레스트북스
- 2022-01-02
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 모토지마 사오리 지음, 문혜원 옮김저자는 살 빠지는 습관이 제대로 몸에 자리 잡으면, 삼시세끼 다 챙겨 먹고 따로 헬스장에서 땀을 빼지 않아도 ‘저절로 살이 빠지는 몸’이 될..
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[건강/취미/레저]비만수업 - 정신건강의학과 의사들이 알려주는- 한국정신신체의학회 지음
- 시그마북스
- 2023-07-31
비만수업 - 한국정신신체의학회 지음인지행동치료 및 뇌에 작용하는 약물치료를 가장 잘 아는 정신건강의학과 의사들이 집필한 비만치료 책이다. 저자들은 이 책에서 다이어트 상품 판매만을 목적으로 왜곡된 비만의 본질을 바로잡고, 잘..
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[건강/취미/레저]어느 채식의사의 고백 - 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판- 존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김
- 사이몬북스
- 2022-01-02
어느 채식의사의 고백 - 존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김전세계적으로 150만부 넘게 판매된 스테디셀러<어느 채식의사의 고백>재개정판. 녹말음식이 어떻게 살을 빼고 병을 고치는가에 대한 이유를 진화론적으로 접근한다. 우유와 ..
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